ექინაცეა (Echinacea)

by sofia | თებ 11, 2021 | სამკურნალო მცენარეები

ექინაცეა ასტრისებთა ოჯახის მრავალწლიანი მცენარეა.ცნობილია მისი ცხრა სახეობა თუმცა მხოლოდ სამი მათგანია ფოტოთერაპიული თვისებებით საინტერესო. ეს სახეობებია : Echinacea angustifolia, Echinacea pallida და Echinacea purpurea. მისი სამშობლო არის ჩრდილოეთ ამერიკა და...

მინდვრის შვიტა (Equisetum arvense)

by sofia | თებ 1, 2021 | სამკურნალო მცენარეები

მინდვრის შვიტა არის მრავალწლიანი,ბალახოვანი მცენარე, ფოთლების და ყვავილების გარეშე, დაახლოებით 30-60 სმ. სიმაღლით, იგი ფართოდ არის გავრცელებული და იზრდება 2500 მ-მდე ტენიან, თიხნარ ადგილებში, ნაკადულების ნაპირებთან, მინდვრებში,ტყეებსა და ფერდობებზე.მცოცავი ფესვისგან...

ბარამბო (Melissa officinalis)

by sofia | იან 25, 2021 | სამკურნალო მცენარეები

ბარამბო არის მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე, ტუჩოსანთა ოჯახიდან. ხარობს ბუჩქნარებში, მეჩხერ ტყეებში, ბალახოვან და ქვიან ადგილებში, გზისპირებთან ახლოს.აქვს სწორი დატოტვილი ღერო და კვერცხისებრი ფოთლები,ლიმონის დამახასიათებელი სუნით.მისი ღერო და ფოთლები დაფარულია...

ალოე ვერას უპირატესობები: კანის მოვლა, ყაბზობა და იმუნური სისტემა

by sofia | იან 18, 2021 | ალოე Aloe

თავისი უამრავი სარგებელისთვის , ალოე ვერა ცნობილია და გამოიყენება 5000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მთელ მსოფლიოში, აზიიდან დაწყებული, ევროპასა და აფრიკაში გავლით, ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკამდე. . დროზე დაბრუნებისას ვხვდებით, რომ აიურვედაში (ინდური მედიცინა) ალოეს...

გულყვითელა ( Calendula officinalis )

by sofia | იან 4, 2021 | სამკურნალო მცენარეები

დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ გულყვითელაზე, არაჩვეულებრივ მცენარეზე. რომელიც გამოირჩევა არა მხოლოდ მისი ყვავილების სილამაზით, არამედ მრავალრიცხოვანი სამკურნალო თვისებებით. მცენარის მოკლე აღწერა გულყვითელა ყოველწლიური ბალახოვანი მცენარა, რთულყვავილოვანთა ოჯახიდან. არსებობს 30-ზე...

სისხლის ჯგუფის დიეტა ჯგუფი B

by sofia | დეკ 23, 2020 | დიეტა

B ჯგუფის სისხლის დიეტა: რა უნდა ჭამოთ და რა საკვები უნდა ამოვიღოთ რაციონიდან, რათა ვიცხოვროთ დიდხანს და ჯანმრთელად. სისხლის ჯგუფის დიეტა  არ არის მხოლოდ წონის დაკლებისთვის.ეს არის ცხოვრების წესი, რომელიც მიზნად ისახავს ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას....

ნიორი ( Allium sativum )

by sofia | დეკ 15, 2020 | სამკურნალო მცენარეები

ნიორი ბალახოვანი მცენარეა, რომელიც ლილიასებრთა ოჯახის ნაწილია და მთელ მსოფლიოში იზრდება, განსაკუთრებით გამოიყენება კულინარიული მიზნებისათვის, როგორც სანელებელი, არომატის მისაცემად.ასევე, მრავალი სამკურნალო თვისებისთვის . გამოიყენება ბოლქვები , უფრო სწორად ე.წ....

როზმარინი (Rosmarinus officinalis)

by sofia | დეკ 9, 2020 | სამკურნალო მცენარეები

როზმარინი არის მრავალწლიანი მარადმწვანე მცენარე. წარმოშობით ხმელთაშუა ზღვის სარტყელიდან, იგი ადვილად გვხვდება მთელ სანაპირო ზოლში 1500 მ სიმაღლეზე. როზმარინის მცენარე ხასიათდება განშტოებული და ბუჩქოვანი ჩვევით,მცირე და ვიწრო ფოთლებით.მისი სიმაღლე 0,5-2მ. აღწევს.ყვავის...

ვარდკაჭაჭას ყავა

by sofia | დეკ 9, 2020 | სამკურნალო მცენარეები

ვარდკაჭაჭას ყავა არის სრულყოფილი ალტერნატივა კლასიკური ხსნადი ყავის. იგი მიიღება ვარდკაჭაჭას ფესვისგან ( Chicorium intybus ), რომელსაც იღებენ შემოდგომაზე და პირველად ასუფთავებენმიწისგან, აშრობენ და ბოლოს ადუღებენ. შეგიძლიათ რამდენიმე წუთი ადუღოთ(რაც უფრო მეტს ადუღებთ...

სისხლის ჯგუფის დიეტა ჯგუფი 0

by sofia | დეკ 7, 2020 | დიეტა

სტატიაში თქვენ იხილავთ რეკომენდირებულ საკვებ მაგიდას, 0 სისხლის ჯგუფის დიეტისთვის და ძირითად ინფორმაციას რაც ამ ჯგუფს ახასიათებს. ხორცითევზისოიოპარკოსნებიბურღულეულიბოსტნეულიხილითესლი და ხმელი ხილიმცენარეებისანელებლებიზეთები და კარაქიკვერცხი, რძე და...